Como Usar Spirulina Para Emagrecer.

Saiba como usar spirulina para emagrecer, receita mais ingredientes, e modo de preparo do suco.

A spirulina em pó, ajuda na perda de peso. Aumentando a saciedade devido à sua alta concentração de proteínas e nutrientes.

Isso faz com que o corpo funcione melhor, e a pessoa não queira comer por um período maior de tempo.

Algumas pesquisas sugerem que a spirulina pode ativar e melhorar o metabolismo, dimunuindo a gordura e glucose.

Ela também reduz o acúmulo de gordura no figado e protege o coração.

Spirulina emagrece quantos quilos por mês?

Resposta: A perda de peso depende de muitos fatores individuais, variando de pessoa para pessoa. Portanto não há um peso corporal específico, que a spirulina possa ajudá-lo.

São vários fatores que influenciam em sua perca de peso corporal.

São eles: a idade, peso inicial, frequencia e intensidade da atividade física, déficit calórico, entre outros fatores.

Tudo isso, em maior ou menor grau, afeta diretamente a perda de peso na balança.

A Spirulina pode sim, acelerar o processo de perda de peso, através de vários mecanismos. Mas não é possível mensurar em 100% quantos quilos exatamente. Você vai perder por mês ao consumir spirulina.

O que é Spirulina?

A spirulina: É uma alga que se encontra na clorofila absorvida pela fotossíntese, e cresce em águas doces, mornas e alcalinas, principalmente em lagos africanos e mexicanos.

Aqui no Brasil, ela é encontrada em lojas e casas de produtos naturais em sua cidade, ou você pode também encomendar via internet.

A spirulina também foi consumida por muito tempo pelos povos nativos da Africa, o que atraiu a atenção dos europeus. Naquela época, era popular consumir crus e cozidos.

Para melhorar as condições de vida, os cientistas afirmam que este é um vegetal muito nutritivo, para emagrecer.

Sendo assim: Para quem deseja emagrecer com spirulina. Eu indico fortemente o lift Detox black, ele tem em sua composição a spirulina.

Para Acessar o link do site oficial do lift detox, clique no botão laranja ai abaixo:

 

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Receita com spirulina para emagrecer:

Como fazer suco detox de limão, e maçã, com spirulina em pó.

Ingredientes:

1º- Pegue um limão médio maduro, de sua preferência.

2º- Uma maçã verde ou madura.

3º- Uma colher de chá de spirulina em pó.

4º- Um copo grande de água filtrada, pode ser fria ou gelada. E gelo a gosto.

5º- Hortelã a gosto.

6º- Adoçante a seu gosto.

Modo De Preparo:

Pegue o limão, e a maçã, descasque e retire as sementes.

Em seguida coloque todos os ingredientes, citados na receita. Em um liquidificador e bata tudo, até ficar uma forma líquida de suco para tomar.

Você pode coar o suco, se achar necessário.

Como tomar o suco de limão, maça, hortelã, e spirulina.

Você teve trocar uma refeição de sua preferência, ou seu cafê da manhã, ou seu jantar, pelo suco detox.

Nota: tomar em jejum.

Então é isso: aqui neste artigo do site Ricardo Emagrecimento. Você conheceu um pouco mais sobre a spirulina, e como usar para emagrecer.

E até o próximo artigo.

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