Receita como fazer chá verde para emagrecer, veja como preparar, e como tomar para perder peso de forma natural.
Conheça também os benefícios do chá para a nossa saúde.
Olá aqui quem está falando é o Ricardo Cristiano especialista em emagrecimento. E neste vídeo você vai ficar sabendo como fazer chá verde para você emagrecer.
Segue o vídeo, ai abaixo:
Receita completa de chá verde para secar a barriga:
Uma Dica Valiosa: Descubra como emagrecer e secar a barriga de forma natural. Para maiores informações, clique na imagem ai abaixo:
Resumo do vídeo:
Conheça alguns benefícios do chá para a nossa saúde, e emagrecimento:
1º- ajuda a combater o colesterol ruim.
2º- o chá verde é antioxidante.
3º- o chá melhora a sua digestão.
4º- o chá ajuda a proteger as células do organismo.
5º- ele previne doenças do coração.
Como preparar o chá verde para perder barriga:
1º- Pegue uma colher de folhas moída de chá verde.
2º- Pegue uma xícara de água quente recomenda-se, desligar o fogo antes que a água entra em ebulição aquelas famosas bolhas que se formam ao ferver a água. Apenas deixe a água quente.
3º- despeje a água quente, sobre as folhas moídas do chá verde. Em seguida tampe e deixe abafar por três minutos, depois você coloca o chá e toma, sem adicionar açúcar ou adoçante.
Como tomar o chá:
Recomenda-se tomar o chá verde para perder peso, no máximo duas xícaras de chá por dia. Em um período de 30 a 60 dias.
Nota: prefira tomar o chá verde em jejum, pelo tempo que desejar emagrecer. Para você ter os melhores resultados na perca de peso, é altamente recomendado uma boa reeducação alimentar.
Então é isso: aqui neste artigo você ficou sabendo como fazer chá verde para emagrecer.
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