Saiba como usar spirulina para emagrecer, receita mais ingredientes, e modo de preparo do suco.
A spirulina em pó, ajuda na perda de peso. Aumentando a saciedade devido à sua alta concentração de proteínas e nutrientes.
Isso faz com que o corpo funcione melhor, e a pessoa não queira comer por um período maior de tempo.
Algumas pesquisas sugerem que a espirulina pode ativar e melhorar o metabolismo, dimunuindo a gordura e glucose.
Ela também reduz o acúmulo de gordura no figado e protege o coração.
Spirulina emagrece quantos quilos por mês?
Resposta: A perda de peso depende de muitos fatores individuais, variando de pessoa para pessoa. Portanto não há um peso corporal específico, que a spirulina possa ajudá-lo.
São vários fatores que influenciam em sua perca de peso corporal.
São eles: a idade, peso inicial, frequencia e intensidade da atividade física, déficit calórico, entre outros fatores.
Tudo isso, em maior ou menor grau, afeta diretamente a perda de peso na balança.
A Spirulina pode sim, acelerar o processo de perda de peso, através de vários mecanismos. Mas não é possível mensurar em 100% quantos quilos exatamente. Você vai perder por mês ao consumir spirulina.
O que é Spirulina?
A spirulina: É uma alga que se encontra na clorofila absorvida pela fotossíntese, e cresce em águas doces, mornas e alcalinas, principalmente em lagos africanos e mexicanos.
Aqui no Brasil, ela é encontrada em lojas e casas de produtos naturais em sua cidade, ou você pode também encomendar via internet.
A spirulina também foi consumida por muito tempo pelos povos nativos da Africa, o que atraiu a atenção dos europeus. Naquela época, era popular consumir crus e cozidos.
Para melhorar as condições de vida, os cientistas afirmam que este é um vegetal muito nutritivo, para emagrecer.
Sendo assim: Para quem deseja emagrecer com spirulina. Eu indico fortemente o lift Detox black, ele tem em sua composição a spirulina.
Para Acessar o link do site oficial do lift detox, clique no botão laranja ai abaixo:
Receita com spirulina para emagrecer:
Como fazer suco detox de limão, e maçã, com spirulina em pó.
Ingredientes:
1º- Pegue um limão médio maduro, de sua preferência.
2º- Uma maçã verde ou madura.
3º- Uma colher de chá de spirulina em pó.
4º- Um copo grande de água filtrada, pode ser fria ou gelada. E gelo a gosto.
5º- Hortelã a gosto.
6º- Adoçante a seu gosto.
Modo De Preparo:
Pegue o limão, e a maçã, descasque e retire as sementes.
Em seguida coloque todos os ingredientes, citados na receita. Em um liquidificador e bata tudo, até ficar uma forma líquida de suco para tomar.
Você pode coar o suco, se achar necessário.
Como tomar o suco de limão, maça, hortelã, e spirulina.
Você teve trocar uma refeição de sua preferência, ou seu cafê da manhã, ou seu jantar, pelo suco detox.
Nota: tomar em jejum.
Então é isso: aqui neste artigo do site Ricardo Emagrecimento. Você conheceu um pouco mais sobre a spirulina, e como usar para emagrecer.
E até o próximo artigo.
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